RSS Українською На русском
right
У Коростені з вівторка, 13 грудня, школи закриті на карантин....

У Коростені з вівторка, 13 грудня, школи закриті на карантин....

У Коростені з вівторка, 13 грудня, школи закриті на карантин. ...

 Чи відповідає дійсності  інформація на сайті міської ради про маршрутні...

 Чи відповідає дійсності  інформація на сайті міської ради про маршрутні...

 Чи відповідає дійсності  інформація на сайті міської ради про маршрутні автобуси, які ...

Маргарита Кушнірова – дружина розвідника, полковника ЗСУ з Житомира Івана...

Маргарита Кушнірова – дружина розвідника, полковника ЗСУ з Житомира Івана...

Маргарита Кушнірова – дружина розвідника, полковника ЗСУ з Житомира Івана Без’язикова, якого ...

Дві дорожньо-транспортні пригоди трапилися увечері 12 грудня – неподалік с....

Дві дорожньо-транспортні пригоди трапилися увечері 12 грудня – неподалік с....

Дві дорожньо-транспортні пригоди трапилися увечері 12 грудня – неподалік с. Тетерівки та ...

Останнім часом мешканці області обурені тим, що житомирські ліси зникають...

Останнім часом мешканці області обурені тим, що житомирські ліси зникають...

Останнім часом мешканці області обурені тим, що житомирські ліси зникають внаслідок незаконної ...

 Житель села Климентіївка Баранівського району Житомирської області Василь Лашевич переоблаштував...

 Житель села Климентіївка Баранівського району Житомирської області Василь Лашевич переоблаштував...

 Житель села Климентіївка Баранівського району Житомирської області Василь Лашевич переоблаштував свій старенький ...

 Вихованка Новоград-Волинської школи вільної боротьби Світлана Рижикова виграла кубок України з...

 Вихованка Новоград-Волинської школи вільної боротьби Світлана Рижикова виграла кубок України з...

 Вихованка Новоград-Волинської школи вільної боротьби Світлана Рижикова виграла кубок України з вільної боротьби ...

spacer spacer spacer spacer spacer
Головна
Каталог підприємств
Додати підприємство
Приватні оголошення
Додати оголошення
Новини
Куплю / Продам
Корисні статті
Мапа міста
Телефонний довідник
Афіша
Афіша кінотеатрів
Телепрограма
Довідник автовокзалу
Мапа сайту
Реєстрація
Контакти
Пошук



Забули пароль?


Я
ищу

Возраст
от
до

Где

 


spacer

Новини

НОВИНИ


Украина :: Экономика :: Происшествия :: Общество :: Город :: Культура :: Статьи :: Спорт :: Интересное :: Политика :: Власть :: Житомир :: Персоналии :: Слухи :: Not set :: Досье :: Интервью :: Досуг :: ПОМОЩЬ :: Події :: Політика :: Місто :: itle> :: Економіка :: омирянин завоював "срібло& :: КМУ :: итомирі на «Поливаний понеділок» обіцяють відра, бочки, садові нь на об'єкти, які орендують підприєм :: Цены :: Цены в Житомире :: ердичеві поліцейські шукают


o_top_left   o_top_right
 
Интересное

Продукты, которые помогают бросить курить

30.11.-1  

 

Курящий всегда найдет оправдание своей пагубе. Осознание того, что никотин убивает, - первый шаг на пути к выздоровлению. Не сойти с этой нелегкой, но праведной стези помогут некоторые полезные продукты, пишут Подробности.

1. Молоко

Многие курильщики говорят, что если перед тем как покурить, выпить стакан молока, то это испортит "вкус" сигареты. Известен также способ, как с помощью молока заставить бросить курить. Нужно намочить сигареты в молоке, высушить их, а затем подсунуть курильщику. Говорят, горечь во рту от "молочной" сигареты будет настолько невыносимой, что докурить ее будет просто невозможно. Потом же, всякий раз, как рука потянется за "нормальной" сигаретой, в памяти всплывут именно эти отвратительные впечатления.

2. Апельсиновый сок

В организме курильщика быстро разрушается витамин С, а никотин начинает заменять его. Чтобы этого не происходило, важно насытить организм витамином С. Тогда он снова обретет свое место, а потребность человека в никотине существенно снизится. Апельсин - один из самых богатых источников витамина С. Поэтому на сок этого фрукта, лимонный сок, а также черную смородину советуют налегать курильщикам и людям, желающим бросить курить.

3. Сельдерей

Если перед тем, как покурить, съесть салат из сельдерея, то вкус сигареты тоже можно испортить. Подобным свойством обладают также огурец, кабачок, баклажан, фасоль, спаржа. По крайней мере, так утверждают сами курильщики. Кроме того, эти овощи, если исключить из рациона алкоголь, соленую и жареную пищу, помогут уменьшить никотиновую зависимость. В то же время сладких овощей и фруктов следует избегать: они утоляют голод, повышают настроение и активизируют работу тех областей мозга, что отвечают за удовольствие, а потому организм человека начинает требовать наслаждения, в случае курильщика - никотинового.

4. Капуста брокколи

Капуста брокколи защищает от хронических болезней легких, которыми зачастую страдают курильщики. Химическое вещество сульфорапин, которое она содержит, повышает активность одного из генов (NRF2), который, в свою очередь, защищает клетки легких от повреждений токсинами. Однако это не значит, что надо есть брокколи и вместе с тем продолжать курить. Даже в больших количествах капуста будет бессильна перед очередной атакой никотина.

5. Красное вино

Бокал красного сухого вина в день снижает риск заболевания раком легких у курильщиков и у тех, кто бросил курить, утверждают исследователи из Южной Калифорнии. Вероятность возникновения этого недуга у людей, которые курили, но при этом ежедневно выпивали бокал красного вина, была на 60% меньше, нежели у курильщиков, которые не пили вина, заметили специалисты. Красное вино содержит ресвератрол и флавоноиды - они и дают такой позитивный эффект. Вот только не стоит красное вино пить бочками. Иначе очень скоро придется лечиться не только от никотиновой, но и от алкогольной зависимости.

Продукты под запретом: Алкоголь, кофе и чай

Известно, что часто человек свою первую сигарету выкуривает после употребления спиртного. Дело в том, что алкоголь расслабляет сознание, а потому одна или несколько выкуренных сигарет не кажутся чем-то страшным. Курильщики со стажем знают, что спиртное в сочетании с сигаретами доставляет особенное наслаждение.

Сочетание кофе с сигаретой весьма распространенное. Дело в том, что кофеиносодержащие напитки (кофе, чай, кола) улучшают вкус дыма. По крайней мере, так утверждают 45% курильщиков, опрошенных специалистами Университета Дьюка, что в штате Северная Каролина. Кроме того, кофе с сигаретой - дань моде, именно поэтому многие курильщики и предпочитают наслаждаться сигаретой под чашечку кофе.

Где купить кофе в зернах Киев


http://www.mignews.com.ua

Редакция Житомир.Инфо
o_bottom_left   o_bottom_right


spacer

Добавки до бетонів та розчинів. Фарби для даху, грунтовки, антисептики. Захист деревини. Декорування

пусто

Земельні участки від 10 до 60 сотих

ЕВРО РЕМОНТ

ПП Пожежний захист

пусто




spacer bbook-bg-b spacer spacer spacer



Каталог підприємств | Додати підприємство | Приватні оголошення | Додати оголошення | Останні новини | Куплю / Продам | Корисні статті | Мапа міста | Телефонний довідник | Довідник автовокзалу |
Моє місто © 2018